co dalej

Maniac7 śmieszny jesteś fajnie to przedstawiłeś ale widzę że dalej nie wiesz co to jest fotomontaż a tak pozatym dzieci przestańcie szukać taniej sensacji bo wielu z was nigdy nie będzie wyglądać nawet tak jak obecnie wygląda Arnold ostatnio był ciekawy program w tv i było również o tych śmiesznych fotkach krążących po necie i na pytanie [...]

[...] lipnie to wyjdzie i zostaje na prostownikach i na tylku na co sedziowie zwracaja uwage. najgorsze sa 3 pierwsze dni ladowania. musisz miec silna psyche bo staesz przed lustrem patrzysz i myslisz z***alem n miesiecy przygotowan 3 dniami. a tu trzeba dalej cisnac. wstajesz piatego dnia rano a tu juz jest wszystko na wierzchu tak jak powinno byc

[...] ciężki łomot. - zasadniczo: prawda, ale podana w mylącym kontekście osoba niezorientowana może to bowiem zrozumieć tak, że aikido POJAWIA SIĘ (być może z rzadka, ale jednak. dalej, niby mimochodem, zostawisz otwarte drzwi dla takich przypuszczeń) - tyle że pojawia się jako element treningu przekrojowego właśnie. tymczasem tak NIE JEST. nie [...]

troche się zmieszałem po przeczytaniu opinii o wypadających włosach i swędzeniu głowy czy tam bólach po JW mieliście coś takiego ? mnie osobiście głowa bolala ze 2 czy 3 razy w ciągu ostatnich paru dni, a stosuje JW dopiero 6 dni zastanawiam sie co będzie dalej nie wiem czy żałować ostatniego zakupu Bam'a i P-A

AnabolX Dzieki za odpowiedź. Musze powiedzieć, że nadal jestem zmieszany i nie wiem czy brać JW dalej czy odstawić. Niektóre osoby stosujące JW skarżą się na gino i wypadanie włosów. Sam napisałeś, że spotkałeś się z paroma takimi przypadkami(łysienie). Objaw jest typowy dla Dianabolu więc może jednak jest w tym coś prawdy ? Tym bardziej, że nawet [...]

[...] mi miesni a tluszczu niewiele. Moze robie zle? Stosuje 1200-1400 kcal i do tego aeroby, powinno byc ok a tu troche niebardzo ;/ Czy moze mi ktos udzielic porady co zrobic i jak poprowadzic organizmm zeby lapal sie za zapasy tluszczu? Jezeli dalej w takim tempie bedzie spalal tluszcZ(albo wcale go nie spalal) przy 49 kg. bede tlusta. Pomocy!

dokładnie jak narazie poszedł w odstawke jak pisałem wczesniej jakis dziwne zawiechy ponim miałem i problemy zoładkowe - ale co najlepsze dalej je mam ale nie takie jak wtedy - chyba organizm jest za bardzo przemeczony albo cuś...nie wiem jak miałem urlop wszystko było ok - a teraz od nowa - kilka dni niedospanych - duzo pracy i znowu to samo sie [...]

Na sniadanie jem np. platki z mlekiem lub owsianke. Na 2 sniadanie staram sie jakas kanapke. Na obiad to co jest ale mniej. Na podwieczorek jakies warzywa owoce czasem jakis jogurt. Na kolacje nabial. Wg. mnie powinno byc ok. No nic bede dalej gubic kilogramy moze wreszcie tluszcz zacznie spadac. Dzieki jeszcze raz za pomoc.

Kolega wiedzial co obiektywnie napisal.Podana przez Ciebie waga z fotek blizsza (90 i 94)100 niz dalej..Jak dla mnie to ok 85kg bedzie nie wiecej. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-08-05 17:57:02

[...] "supli", a jak się później okazało była to Polska Metka. NO i chłopak sobie żył az w wieku 17,5 roku zaczał zajmować dobre lokaty(to jest koło 6-5 miejsca), ale dalej nie dało się przeskoczyć bo czołówka to już chlopaki na konkretnym koksie. No i zdecydował się na winstrol w strzałach, wziął ich chyba 10, no i forma skoczyła, wygrał [...]

[...] treningów były w miarę możliwości takie same. Nie jest ważna bezpośrednio, pośredni o jest ważna. Mam na myśli to że pora treningu musi współgrać z Twoją dietą. Idąc dalej mi najbardziej optymalna wydaje się godzina 19:00 bo po treningu jem posiłek po treningowy i potem posiłek na noc z dużą ilością białka. Wtedy organizm zdąży przejść po [...]

Miniak masz racje teraz doczytałem: 150 mg wodoroasparaginianu cynku co daje dokładnie 27 mg jonów cynku jak jest napisane dalej sory za pomyłke... zdr.

no gdybym cie nieznał to powiedziałbym że niezle ci poszło, ale cie widze na co dzien i rosniesz w oczach, pracuj dalej :p

co tu dużo ukrywać na moje wyglądasz jak przeciętny 15-latek ekto czy tam mezo... owszem zarysy jakieś się robią ale tak wyglądają nie ćwiczący w twoim wieku jedzący snickersy i bułki , nie odbierz mnie źle bo nie oto mi chodzi i wiem że dużo potu i wysiłku wkładasz w ćwiczenia. Ćwicz tak dalej a będzie tylko lepiej.

Nie do końca jest to bzdura. Po pierwsze nie da to efektów wtedy, kiedy już przestaliśmy rosnąć. Więc jeśli już, to bawić się w te rozciągania i wiszenia w wieku 12-15 lat, potem jest już za późno. Nie chodzi o to, że samo wiszenie coś nam wydłuża :) tylko odciąza nam kręgi, nie zgniatają się tam nam w ciągu dnia, a to może mieć (pewno b. mały) [...]

Test sie rozwija i bardzo dobrze, aby tak dalej:) Wrzuc filmiki z niektorych cwiczen. Zobaczymy, co nalezy poprawic:) Wciaz czekam na to wioslowanie hantlami:)

nie liczą sie wymiary tylko jakosc co nie Piotr a forma dalej dobra moze jakos niedługo namowie zeby piotrek pokazał wam swoją forme

A ja dalej bede swoje trabil:P Filmiki, filmiki, filmiki!!!! Bo widze, ze ciezar w wioslowaniu hantlem rosnie:P Daje glowe sobie uciac, ze przy tym obciazeniu nie robisz 4 poprawnych ruchow, a co dopiero 8:P Pozdrawiam:)

[...] ich wzrost będzie się różnił o 10-20cm, ale różnica 3cm to i tak dużo biorąc pod uwage fakt, że w genach mieli zapisane tyle samo. właściwie nie wiem czy jest sens drążyć dalej ten temat, ponieważ to będzie tylko gdybanie. jednak absolutnie nie mogę się zgodzić z tym stwierdzeniem Piorunosa Najprostszym przykladem sa bracia blizniacy [...]

[...] Bynajmniej nie jest to tluszcz, bo fald nad biodrem jest wciaz taki sam. To wyglada bardziej na jakas opuchlizne, czyli pewnie zatrzymuje duzo wody. Zobaczymy jak pojdzie dalej . Zreszta jakie znaczenie ma ten wzrost wagi? Przeciez chodzi tu o zdrowie mamy i dziecka, a tluszcz zawsze spalic mozna Zmieniony przez - Martucca w dniu 2007-10-03 [...]